教室案内

ボトル体操

ボトル体操

ペットボトルをダンベルとして使い、全身の筋肉を刺激し、筋力アップを目指します。

日程
月曜日 11:30~11:50
実施場所
多目的ホール
対象
成人
料金(税込)
1回 200円