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教室案内

ボトル体操

ボトル体操

ペットボトルをダンベルとして使い、全身の筋肉を刺激し、筋力アップを目指します。

日程
月曜日 11:30～11:50
実施場所
多目的ホール
対象
成人
料金（税込）
1回 200円
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