教室案内
ボトル体操
ペットボトルをダンベルとして使い、全身の筋肉を刺激し、筋力アップを目指します。
- 日程
- 月曜日 11:30~11:50
- 回数
- 週1回
- 実施場所
- 多目的ホール
- 定員
- 15名
- 対象
- 18歳以上(高校生不可)
- 料金(税込)
- 200円/回
- 月会費(税込)
- フィットネスメンバー(月会員制)をご覧ください。
- お申込方法
- フィットネスレッスンは予約制となっております。
受付、またはお電話にてご予約ください。
ペットボトルをダンベルとして使い、全身の筋肉を刺激し、筋力アップを目指します。