教室案内

ボトル体操

ボトル体操

ペットボトルをダンベルとして使い、全身の筋肉を刺激し、筋力アップを目指します。

日程
月曜日 11:30~11:50
回数
週1回
実施場所
多目的ホール
定員
15名
対象
18歳以上(高校生不可)
料金(税込)
200円/回
月会費(税込)
フィットネスメンバー(月会員制)をご覧ください。
お申込方法
フィットネスレッスンは予約制となっております。
受付、またはお電話にてご予約ください。