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教室案内

  • エアロ・セルフコンディショニング

エアロ・セルフコンディショニング

前半は楽しく、気持ち良く汗をかいて脂肪燃焼や体力向上を図り、後半はマッサージをメインとし、老廃物の除去や血行促進を図ります。

日程
水曜日 13:00～13:45
実施場所
多目的ホール
対象
成人
料金（税込）
1回 1,520円
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