教室案内
エアロビクス
前半は楽しく、気持ち良く汗をかいて脂肪燃焼や体力向上を図り、後半はマッサージをメインとし、老廃物の除去や血行促進を図ります。
- 日程
- 金曜日 10：30～11：15
- 回数
- 週１回
- 実施場所
- 多目的ホール
- 定員
- １５名
- 対象
- １８歳以上（高校生不可）
- 月会費（税込）
- ナイトコース、シルバーコース4,830円/ フィットネスコース 7,030円
- お申込方法
- 受付や携帯アプリで予約してください。
前半は楽しく、気持ち良く汗をかいて脂肪燃焼や体力向上を図り、後半はマッサージをメインとし、老廃物の除去や血行促進を図ります。